Aniracetam - Nootropy

Krótko:

Aniracetam w niektórych krajach jest lekiem;
skutecznie zmniejsza lęki oraz depresję;
poprawia pamięć długotrwałą i zdolność uczenia się;
jest używany w leczeniu ADHD i choroby Alzheimera;
rozpuszczalny w tłuszczach, przyjmuje się go z posiłkiem;
dawki dzienne od 500 do ponad 1500 mg.

Aniracetam należy do grupy nootropów nazywanych racetamami. Stymuluje on w mózgu receptory o nazwie AMPA. Ponieważ receptorów tych jest dużo i mają różną strukturę, można je pobudzać na różne sposoby. Jednym z nich jest stosowanie Aniracetamu, który przenika barierę krew-mózg.

Bardzo dobrze przebadany nootrop

Aniracetam jest lekiem w niektórych krajach ale niestety nie w Polsce. Oto niepełna lista nazw leków, pod którymi na świecie występuje Aniracetam:

Ampamet (Włochy)
Draganon (Włochy)
Memodrin (Grecja)
Referan (Grecja)
Sarpul (Japonia)
Pergamid (Argentyna)
San Le Xi (Chiny)
Aniran (Argentyna)

W USA Aniracetam (jak większość racetamów) ma status nieokreślony. Nie jest lekiem ani środkiem oficjalnie dopuszczonym do spożycia. Nie jest też zakazany. FDA ostrzega przed kupowaniem i oferowaniem Aniracetamu do użytku przez ludzi. O tym jak Aniracetam działa, dowiadujemy się nie tylko z badań naukowych, ale też od wielu osób, które chętnie go stosują na własną rękę. Ludzie ci następnie dzielą się na forach internetowych własnymi doświadczeniami, oceniając jego działanie oraz pozytywne strony i ewentualne skutki uboczne.

Oto co przede wszystkim zwróciło ich uwagę:

Korzyści z przyjmowania Aniracetamu

Zmniejszenie brain foga (czyli poczucia zamulenia);
wzrost motywacji i skuteczniejsze uczenie się;
zmniejszenie poczucia lęku;
działanie antydepresyjne;
poprawa pamięci;
wyostrzenie postrzegania i zwiększona koncentracja;
zwiększenie kreatywności.

Mechanizmy działania tego leku nie są do końca poznane. W zasadzie są tylko hipotezy. Najbardziej popularna mówi o uwalnianiu przez Aniracetam w mózgu hormonów, takich jak noradrenalina, serotonina i dopamina – w różnych ilościach i w różnym stopniu. To ma powodować pozytywne efekty wymienione wyżej. Na przykład uwalnianie noradrenaliny powoduje wzrost energii i koncentracji.

Aniracetam zwiększa też poziom acetylocholiny w mózgu (właściwość cholinergiczna Aniracetamu), która odpowiada za zwiększone skupienie. Ma to wpływ na zdolności poznawcze, lepsze uczenie się i prowadzenie rzeczowych dyskusji, negocjacji itp.

Mówiąc bardziej specjalistycznym językiem, Aniracetam działa na komórki mózgowe, które posiadają receptory AMPA. AMPA to skrót dla kwasu alfa-amino-3-hydroksy-5-metylo-4-izoksazolopropionowego. Receptory w mózgu, wrażliwe na AMPA, umożliwiają sygnałom szybciej przemieszczać się pomiędzy neuronami. Aniracetam może pobudzać te receptory, dzięki czemu może wpływać na większą koncentrację, poprawę pamięci i skupienie na wykonywanej czynności.

Skutki uboczne

Jak każdy lek, także Aniracetam może, choć nie musi, mieć skutki uboczne. W przypadku wszystkich nootropów skutki uboczne pojawiają się rzadko lub bardzo rzadko. Jednak się zdarzają. W przypadku Aniracetamu są następujące:

bezsenność;
ból głowy;
lęki;
drażliwość;
zawroty głowy;
mdłości;
biegunka.

Jednak należy dodać, że skutki uboczne pojawiają się, w zdecydowanej większości przy przyjmowaniu dawek dużych lub bardzo dużych. Przy zalecanych dawkach rzędu do 1500 mg dziennie, nie występują lub prawie nie występują.

Dawkowanie Aniracetamu

Początkowo badania zawsze odbywają się na zwierzętach, przede wszystkim na szczurach. Używano dawek od 10 do 100 mg (to odpowiednik 8 gramów dziennie dla człowieka ważącego 80 kg) na kilogram masy ciała. U ludzi zwykle stosuje się od 1 do 1,5 grama dziennie podzielone na dwie lub trzy dawki. Czyli najpierw rano 0,5 do 0,75 grama i potem jeszcze jedna lub dwie takie dawki. Czas półtrwania Aniracetamu w organizmie jest krótki i wynosi około dwie godziny, więc bardzo wskazane jest branie go w więcej niż jednej dawce w ciągu dnia.

W smaku Aniracetam jest bardzo nieprzyjemny i gorzki, więc warto brać go w kapsułkach. Aniracetam jest rozpuszczalny w tłuszczach, dlatego przyjmuje się go wraz z jedzeniem, w którym powinny znajdować się chociaż niewielkie ilości tłuszczy roślinnych lub zwierzęcych. Niektórzy jednak przyjmują go na czczo i uzyskują oczekiwane rezultaty. Prawdopodobnie dlatego, że ten racetam wchłania się dobrze także z jelit.

A co stosować razem z Aniracetamem aby wzmocnić lub uzupełnić jego działanie? Z lekami nootropowymi jest ciekawa sprawa. Często branie dwóch jednocześnie daje lepsze rezultaty niż by to wynikało z prostego sumowania. To synergia, czyli wzajemne wzmacnianie działania. Oto substancje dobrze uzupełniające się z Aniracetamem:

Oksyracetam – poprawa pamięci i koncentracji;
Piracetam – poprawa funkcji poznawczych;
Alpha GPC – poprawa pamięci i koncentracji;
Noopept – lepszy nastrój i zdolności społeczne;
Bacopa Monnieri – poprawa pamięci i lepszy nastrój;
L-Teanina – lepszy nastrój i zmniejszenie lęków.

Kiedy brać Aniracetam?

Przede wszystkim w sytuacjach gdy mamy jakiekolwiek problemy z pamięcią, uczeniem się, nieogarnianiem życia. Także wtedy, gdy mamy różnego rodzaju ubytki związane z naszym mózgiem. Chodzi o choroby neurodegradacyjne, po nadużywaniu alkoholu lub narkotyków itp. Aniracetam może skutecznie eliminować te problemy, lub zauważalnie zmniejszać ich zakres już po kilku dniach stosowania. Dobrze działa także na osoby mające ADHD czy Zespół Aspergera. Poprawia skupienie i zmniejsza rozproszenie umysłu. Pozwala bardziej kontrolować swoje życie i nawiązywać współzawodnictwo z osobami neurotypowymi. Oficjalne wskazania do podawania Aniracetamu jako leku to:

choroba Alzheimera;
depresja kliniczna;
ADHD;
problemy ze snem;
choroba lokomocyjna.

Badania naukowe

Ponieważ Aniracetam jest zarejestrowanym lekiem (nie wszędzie), to wcześniej przeprowadzono wiele badań nad jego skutecznością. Wyniki tych badań nie są jednoznaczne, stały się one jednak podstawą do zarejestrowania go jako leku. Gdy badano jego wpływ na pamięć i funkcje poznawcze u zwierząt (myszy i gołębie), nie zanotowano spektakularnych efektów. Właściwie nie było ich w ogóle. Natomiast, gdy podawano go przez rok osobom starszym, z chorobą Alzheimera, okazało się, że działa on skuteczniej od innych, tradycyjnych leków na tą chorobę. Dodatkowo poprawia nastrój i samopoczucie. W 2016 roku przeprowadzono przegląd dotychczasowych badań nad Aniracetamem i stwierdzono, że jest obiecującym środkiem w leczeniu depresji.

Co zatem mają gołębie do ludzi? Chodzi o to, że badania na zwierzętach są bardziej wiarygodne, ponieważ łatwiej kontrolować ich przebieg (mysz nie ucieknie ani nie skłamie). Jednak nie zawsze i nie w pełni można te wyniki odnosić do populacji ludzkiej, ponieważ różne gatunki mogą różnie reagować na tą samą substancję chemiczną. Z drugiej strony, badania na ludziach nie do końca są wiarygodne, ponieważ w grę wchodzi… czynnik ludzki. Ludzie kierują się bardziej swoimi oczekiwaniami, obawami, interesami i nie zawsze są chętni mówić prawdę. Taka jest ludzka natura. Jednak pozytywy były na tyle wyraźne, że zdecydowano się leczyć ludzi przy użyciu Aniracetamu.