Tag lepszy sen

Fasoracetam

23 października 2022
antydepresant, lepszy sen, pamięć, zmniejszenie lęków

Fasoracetam - mało zbadany nowy członek rodziny racetamów.

Kava kava

17 października 2022
antydepresant, lepszy nastrój, lepszy sen, OUN, zmniejszenie lęków

Kava kava działa na ośrodkowy układ nerwowy (OUN), czyli jest rośliną psychoaktywną. W przeciwieństwie do kawy i herbaty, które posiadają kofeinę, kava kava jest depresantem, czyli skłania do odpoczynku i oddawania się relaksowi i beztrosce.

Dowiedz się więcej

L-teanina

11 czerwca 2022
lepszy nastrój, lepszy sen

L-teanina zawarta w zielonej herbacie obniża stres, rozluźnia, wprowadza wewnętrzny spokój. Sama herbata nie dostarczy wystarczającej ilości L-teaniny.

Dowiedz się więcej