Gotu kola, czyli wąkrotka azjatycka, to roślina, której właściwości lecznicze są od wieków lub nawet tysiącleci doceniane w indyjskiej medycynie tradycyjnej – Ajurwedzie. Gotu kola (wąkrota azjatycka) jest uznanym środkiem na poprawę pamięci i lepszą koncentrację. Może też zmniejszyć niepokój w sytuacjach stresowych. Oznacza to, że ta roślina wpływa na ośrodkowy układ nerwowy.
Gotu kola to zwyczajowa nazwa tej rośliny. W języku syngaleskim słowo kola oznacza liść, a gotu kształt kielicha.
Regularne używanie wąkrotki azjatyckiej poprawia pamięć, zapobiegać depresji, zmniejsza niepokój i poprawia stabilność emocjonalną. Zgodnie z zasadami Ajurwedy, wąkrotę azjatycką stosuje się w leczeniu zmian skórnych spowodowanych trądem, bielactwie, łuszczycy, egzemie, w chorobach zapalnych dróg moczowych, w syfilisie, astmie, anemii, cholerze oraz w nadciśnieniu. Roślinę tą zaleca się stosować w przypadku cukrzycy. Ma obniżać poziom cukru we krwi. W Indiach tą roślinę podawano w chorobach przewodu pokarmowego – czerwonce, biegunkach różnego pochodzenia, bólach brzucha i niestrawności. W medycynie chińskiej wąkrotę azjatycką stosuje się w leczeniu depresji, niepokoju oraz jako środek usuwający fizyczne i psychiczne wyczerpanie.
Na pamięć i koncentrację
Gotu kola współcześnie najczęściej używana jest jako środek na poprawę pamięci i koncentrację. Aktywuje uwalnianie neurotroficznego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF) – białka, które pobudza tworzenie nowych komórek mózgowych.
Poza tym gotu kola przyczynia się do rozwoju dendrytów – elementów neuronów przenoszących impulsy elektryczne z i do innych komórek. W ten sposób zwiększa plastyczność mózgu i komunikację między komórkami mózgowymi.
Gotu kola przyczynia się również do pobudzenia czynnika wzrostu nerwów (NGF) i chroni mózg przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i neurotoksyn. Czyli ma działanie neuroprotekcyjne.
| Przeczytaj o miłorzębie dwuklapowym |
Roślina ta rośnie w Indiach, Chinach, Malezji, Indonezji, na Madagaskarze, Sri Lance, południowej i centralnej Afryce. Także w Australii, południowej i środkowej Ameryce. Jest rośliną kosmopolityczną klimatu gorącego.
Na uspokojenie i depresję
Wąkrotka azjatycka oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy – ma działanie uspokajające, antydepresyjne, przeciwdrgawkowe i przeciwbólowe.
Indyjscy naukowcy z Institute of History of Medicine & Medical Research w New Delhi badali tą roślinę. Wykazali, że wyciąg wodny z gotu koli zmniejsza aktywność spontaniczną u myszy i wydłuża czas snu. Wszystko dzięki dwóm glikozydom o nazwie bramozyd i braminozyd. Uspokajający efekt tych substancji odpowiada działaniu łagodnego środka uspokajającego. Badania porównujące działanie na myszy wodnego wyciągu z gotu koli i diazepamu (leku psychotropowego z grupy benzodiazepin) dowiodły, że wodny wyciąg z gotu kola redukuje aktywność spontaniczną w takim samym stopniu jak diazepam. Wyciąg zmniejszał także wywoływane u myszy drgawki. Poza tym efekt przeciwlękowy u myszy był łagodniejszy niż po benzodiazepinie.
