Administrator lipiec 4th, 2009
Miejsce nocnego wypoczynku człowieka nie zmieniło się od tysięcy lat: sztywna konstrukcja, na niej mniej lub bardziej sprężysty materac, prześcieradło i coś do przykrycia. Dziś używa się jedynie innych tworzyw i materiałów niż dawniej.
Zdrowe łóżko powinno spełniać następujące warunki:
Administrator czerwiec 30th, 2009
Chcesz dobrze i zdrowo spać? Masz problemy ze snem? Masz alergie? Dowiedz się o materacach z łuską gryki – odkryciu z Dalekiego Wschodu sprzed 2000 lat.
Jednymi z najbardziej oryginalnych i jednocześnie w 100% naturalnych materaców są materace, w których wypełnieniem jest łuska gryki. Ten pomysł jest znany od dwóch tysięcy lat w Korei, Japonii, Chinach i Indiach. Uprawiano tam i stosowano grykę jako roślinę jadalną i leczniczą. Niemal od samego początku zaczęto stosować łuskę gryki do wypełniania materaców i poduszek. Szczególnie w Korei i Japonii ma to długą i dobrze udokumentowaną tradycję. Z Japonii pochodzą poduszki „zafu”, używane do siedzenia i medytacji przez mistrzów zen..
Materace gryczane mają więc 2000 lat tradycji. Czemu mielibyśmy ich nadal używać we współczesnym świecie, w którym pełno jest doskonałych, wygodnych materaców, które łatwo kupić w każdym sklepie?
Jeśli mamy problemy ze spaniem, cierpimy na bezsenność, być może warto wypróbować coś, co nie pochodzi z fabryki, ale co daje nam bezpośrednio natura.
Administrator czerwiec 26th, 2009
Najlepsze jest to, co daje nam natura. Przez miliony lat człowiek korzystał tylko z tego, co mogła mu dać natura. Nie miał innego wyjścia ale to było najlepsze dla niego – do tego się doskonale przystosował.
Od czasów rewolucji przemysłowej coraz więcej przetworzonych produktów nas otacza. Chemia na dobre wkroczyła w nasze życie. Od tego nie ma ucieczki.
Możemy jednak wygospodarować dla siebie kawałek natury, który będzie dla nas chociaż namiastką tego, do czego mieliśmy kiedyś stały i bezpośredni dostęp.
Administrator czerwiec 21st, 2009
Często nie jesteśmy świadomi tego, jak wielkie znaczenie dla naszego snu, dla tego, jakiej jakości jest nasz sen ma to, na czym śpimy. W tej chwili myślę o poduszce, którą mamy pod głową…
W naszym współczesnym, zurbanizowanym świecie ze wszystkich stron otaczają nas produkty fabryk chemicznych. To, co możemy kupić w zwykłym sklepie, na ogół zostało wyprodukowane w fabryce, przetworzone, obrobione i przetransportowane do sklepu – w tysiącach lub milionach egzemplarzy. Nie mamy zbyt wiele okazji aby mieć kontakt z naturą w swoim domu. Warto skorzystać z takich sytuacji, kiedy jest to możliwe. W dodatku za rozsądną cenę.
Administrator czerwiec 17th, 2009
Często nie zdajemy sobie sprawy jak duże znaczenie dla naszego snu, dla jakości naszego snu ma to, na czym śpimy. Mam tu na myśli materac, pościel, poduszkę, łóżko…
We współczesnym świecie otacza nas ze wszystkich stron chemia. To, co możemy kupić w każdym zwykłym sklepie jest wyprodukowane w fabryce, przetworzone i obrobione. Tak niewiele okazji mamy aby mieć kontakt z naturą. Warto wykorzystać takie sytuacje, gdy jest to możliwe. W dodatku za nieduże pieniądze!
Spróbujmy użyć taki materac, który będzie wystarczająco wygodny aby dobrze na nim się spało a jednocześnie aby był dobry dla naszego zdrowia.
Całkowicie naturalne materace i poduszki. W 100% zgodne z naturą, pozbawione chemii, przyjazne dla ciała i umysłu. Nie powodują alergii, wygodne, niezbyt miękkie, Twój kręgosłup będzie Ci wdzięczny!
Administrator czerwiec 16th, 2009
1/3 populacji ma dolegliwości związane ze snem - bezsenność, chrapanie, bóle karku, bóle głowy… Pierwszą rzeczą jaką się wtedy robi jest wzięcie leków. Ziołowych lub chemicznych.
Można jednak spróbować czegoś prostszego i skuteczniejszego. Można sprawić sobie odpowiednie miejsce do spania. Wybrać sobie odpowiednie łóżko, poduszkę, materac.
Każdy z nas jest inny więc nie ma jednego skutecznego rozwiązania dla wszystkich. Takie coś nie istnieje. Każdy indywidualnie może dobrać sobie odpowiedni materac i poduszkę, które będą dla niego najlepsze.
Jedni wolą te bardziej miękkie, takie, w które można się “zapaść”, inni preferują twardsze. Takie, które dają solidne podparcie dla kręgosłupa. Ważne, abyśmy dobrze spędzili noc.
W sklepach można kupić mnóstwo różnych materaców i poduszek. Można też dobrać sobie odpowiednią pościel. A wtedy pozostaje nam tylko jedno: zapaść w zdrowy sen.
Dobrze jeszcze zwrócić uwagę, aby to, na czym śpimy było w jak największym stopniu naturalne i pozbawione sztucznych dodatków, które często uczulają. W dzisiejszych czasach pełno jest chemii wokół nas więc pozwólmy sobie na trochę komfortu bycia w zgodzie z naturą!
Administrator czerwiec 15th, 2009
Każdy używa do spania jakiejś poduszki, łóżka, materaca, pościeli. Rzadko zwracamy na to uwagę. A przecież śpiąc spędzamy 1/3 naszego życia!
Nie przykładamy do tego większej wagi, bo nie jesteśmy świadomi podczas snu. Z wyjątkiem krótkich chwil, gdy śnimy. Ale wtedy na ogół nasz umysł wędruje gdzieś dlatego, poza nasze łóżko.
Administrator czerwiec 14th, 2009
Po co pisać o poduszce? Poduszki są czymś oczywistym. Po prostu są i nie zwraca się na nie uwagi. Czyżby?
Dla większości zwykłych ludzi tak właśnie jest. Kładziemy się do łóżka na jakimś materacu, bierzemy poduszkę pod głowę i idziemy spać. Ale jeśli chcemy być bardziej świadomi tego, jak śpimy, tego, czy jakość naszego snu jest dobra dla naszego życia i zdrowia, nie przejdziemy nad tym do porządku dziennego. Wybierzemy dobrą poduszkę.
Czy istnieje jedna, doskonała poduszka, dobra dla wszystkich, bez względu na to, jacy są? A czy muszę odpowiadać na to głupie pytanie? Każdy jest inny i każdy może sobie coś innego wsadzić pod głowę. Ważne, żeby dobrze spać.
Jednym ze sposobów są poduszki na stronie Nowych Klimatów. Te poduszki są inne niż to, co znasz ze sklepów. Nie nagrzewają się od ciepła naszego ciała. Nie stają się wilgotne gdy się pocimy. Świetnie dopasują się do kształtu karku i głowy. I, co najważniejsze, są całkowicie NATURALNE.
Te poduszki są dosyć starym wynalazkiem, mają już kilka tysięcy lat tradycji… Więc są dobrze sprawdzone. Ale w naszym kraju to nowość. Dopiero teraz możesz ich użyć. Naprawdę warto. Jeśli dbasz o jakość swojego życia, chcesz dobrze i zdrowo spać – sprawdź te poduszki – inne niż wszystkie!
Administrator czerwiec 13th, 2009
Dlaczego jeśli mamy problemy ze snem zaczynamy od brania leków zamiast sprawdzić na czym śpimy?
O tym, jaki materac najlepiej wybrać możemy przeczytać na stronach producentów materaców, często też mamy do dyspozycji opinie użytkowników. Jest też w siedzi wieli stron, które starają się nam pomóc w wyborze dobrego materaca do spania.
Tutaj krótko opiszę właściwości materaców z łuską gryki. To zupełnie nowe rozwiązanie w naszym kraju, chociaż znane na Dalekim Wschodzie od 2000 lat.
Konstrukcja materaców z łuską gryki jest dosyć prosta: pokrowiec uszyty z bawełny, przeszyty wzdłuż lub poprzek, aby utworzyć komory o szerokości 10 – 15 cm, w środku wsypana jest łuska gryki. Zwróćmy uwagę, czy każda z komór ma zapięcie. Dzięki temu można po pewnym czasie, jeśli zajdzie taka potrzeba, uzupełnić łuskę gryki.
Administrator czerwiec 3rd, 2009
Naturalne materace do spania.
Takie materace, które są częścią natury,którą możemy przenieść do naszej sypialni. Coś, co jest nie przetworzone, co w naturalny sposób uwalnia nas od stresu życia codziennego. Wolne od chemii, metali, toksyn. Takie materace, które dadzą nam komfort i poczucie bycia częścią natury.
Coś takiego, co będzie dla nas odpoczynkiem od syntetyków, produktów ‘pochodnych’, przetworzonych półproduktów, które pochodzą z wielkich fabryk, w których się produkuje, przetwarza, obrabia, zmienia, konserwuje i stabilizuje.
Materace, które będą dla nas prawdziwym odpoczynkiem.
